12º Dia de Operada - Sabado

Hoje acordei cedo par air na psicóloga bom não foi bem o que eu esperava " um divã com um mulher de óculos me fazendo pergunta e eu chorando" ehehehheheeh foi num consultório normal ela primeiro me quis só sabe o que me aflinge e os meus pensamentos. Ah!!! uma coisa que ela me disse foi otimo eu não sabia, que a diferença entre o psiquiatra e o psicólogo é a seguinte; o psiquiatra cuida da mente , te ouve e receita remédios e esta opto a fazer laudos, já o psicólogo ele cuida do comportamento, pensamento das nossas condutas perente a sociedade e a nos mesmo, o que achei bem interessante ela disse também que psicólogo não é apto para receitar remédios e nem fazer laudo pois cabe o psiquiatra fazer isso. Achei legal pois não sabia disso.

Bom já tenho 5 sessões marcadas com ela ainda tenho que marca mais 6 pela unimed. Ela também disse para mim poder entra no programa reeducação Alimenta da Unimed e já me cadastrei para o dia 14 de Março as 08:00Hs ela disse que será muito bom para mim.

Depois cheguei em casa e foi olha minhas filhas, e fazer exercícios aqui andar na sala hehehehe Hoje dei 40 voltas olha ta aumentando, logo estarei correndo uma maratona hehehe serio ainda pretendo fazer isso, esta na minha listinha de desejos.

Hoje minha tia fez tutu de feijão, nossa o cheirino estava otimo, mais uma vez comi com o olho e lambi com a testa. Mais só senti que queria, mais não me deu fome. Estou é esperando que faça meu padrão de luz para que eu posso ir para minha casa nova, mais também tem o hidrometro,bom e algumas coisinhas que demoram o que pode adiar a minha mudança para Abril.


Meu cardapio de hoje foi;
Gatorade de Tangerina
Iorgute Fit de Ameixa
Papinha de inhame com carne moída
Suco de Acerola
e muita Agua.

11º Dia de Operada - Sexta-Feira

Bom se eu não tivesse operada, hoje eu iria fazer um churrasquinho regado com uma cervejinha bem gelada, pão de alho, picanha, linguiça, asinha, picanha suina, vinagrete e farofa....mas ^.^ Isso não me pertence mais hehehehehehhe e não pertence mesmo pois to lendo muito sobre gorduras boas e ruins, carboidratos e etc... e vi o que eu comia era muito ruim para mim, ouvia fala e ficava pensando "que nada isso nao faz mal" mais faz  e muito.

 

O que eu queria é mesmo poder andar, acho que já falei isso mais é que estou muito incomoda só andando em volta da sala ehhhehe e sentada minha bunda ta ficando quadrada ehhehehe
Essa semana que vem é a ultima da minha mãe aqui em casa, pois na sexta que vem ela irá volta para casa dela, estou triste por isso, mais quem vai sentir mais falta vai ser as minhas filhas isso com certeza. Mas ela também tem a vida dela e não posso também ficar pedindo que ela fique mais só por capricho meu, semana que vem já terei que começar a fazer mais as coisas sozinhas. Mais vai da tudo certo.
Sexta que vem também tenho retorno com meu medico. E Amanha é minha psicologa, o que estou anciosa também.



Meu livro de receitas esta só crescendo ^.^ mais sei que vai demorar minha dieta solida, mas vou guardando. Dieta liquida e pastosa nem precisa de receita ne heheh são gosta bem faceis de fazer, tenho tomado pouco suco tenho que tomar mais.





Pergunta de hoje é; vocês já engasgaram com o comprimido? Gente mesmo eu quebrando ele em 4 parte ainda engasgo com ele, como é ruim , doi muito e o gosto que fica na boca gente vocês não tem noção muito ruim.Espero nao fica engasgando assim.


Cardapio de hoje;
Gatorade de Morango com Maracujá
Sopa de abobora japonesa,cenoura,batata e carne moida. ( batita no liquidificador até virar papinha)
Gelatinha de Morango
Suco de acerola com adoçante ( tentei tomar sem adoçante nao desceu heheheh)
e muita agua.

10 Dia de Operada - Quinta-Feira

Hoje eu estava fazendo fazendo minhas caminhadinhas começou a sair uma secreção no final do meu ponto, perto do umbigo, assim que vi liguei para meu medico ele disse que é normal que não era pra me preocupar , bom foi o que fiz ^.^

Tirando isso meu dia foi normal, marquei minha psicológica para sábado agora, estou mesmo precisando não tão só pela gastroplastia mais também por alguns problemas que venho empurrando a muito tempo, e estou com medo que isso provoque algo ou precipite .



Meu duvida de hoje é vcs com a dieta liquida ficaram com mau halibto ? ou com o maxilar meio sei la sabe de tanto tempo sem usar sinto meus dentes esquisitos. bom espero que isso passe rapido pois é bem incomodo.



Estou fazendo um livro de receitas light,diet e vegetariana, só nao sei se começo a postar ou espero pra quando eu fazer e depois coloca só as que realmente testada e que realmente compensa ser feita , o que achão?!



Meu cardápio hoje foi:
Gatorade de Maracujá e Morango
Gelatina de morango
Pure de batata com cenoura, xuxu,inhame, carne moida e couve (tudo batido no liquidificador e consistencia de papinha)
e  Muita Agua.

9º Dia de Operada - Quarta-Feira

Hoje acordei feliz é niver da minha filha mais nova ^.^ 3 aninhos ela esta super empolgadavamos fazer uma festinha bem familia mesmo, mais  os presentes nao vao falta, Soverte e Pizza no lugar do bolo hehehehehe foi o que ela quis, e Coca-Cola. Oh meu pai que tortura vai ser hein, mais nem se eu quisesse to na dieta liquida-Pastosa hheheh como meu amigo do Pedendoapança.com fala "a entidade da pizza, soverte e coca-cola estara aqui me rodando hoje e vou ter que encarar e falar "bom te ver" ehhehehehehehehhe como diz minha mãe, vou COMER COM OLHO E LAMBER COM A TESTA HEHEHHEHEH ai gente não posso rir mais essa foi trite quase tive um treco quando ela falou  pois  prendi o riso, engasguei foi uma loucura, loucura.....

Estou com dores normais, tomando meu remedio dipirona 500mg quando a dor fica mais forte tomo Tylex, uma coisa vou dizer não sabia que engolir um comprimido me traria tanto desprezer, incomodo e dor, além de tudo sinto ele descendo até chegar no meu estomagozinho é cruel isso pior que visão de raio x.




No mais meu dia foi normal fazendo exercios respiratorios e andando pra lá e pra cá..... daqui a pouco vai abrir um buraco no chão onde eu ando pois só faço o mesmo trajeto na sala todo santo dia.

 

Minha mãe hoje inovou o almoço foi inhame com figado e couve, tudo batido um tempão no liquidificador, ela deu uma grelhada no figado com azeite para mim, pra dar um gostinho melhor e realmente da sim o gostinho melhor diaca da amiga Vanessa^.^
 



Meu cardapio hoje foi :
Gatorade de Laranja
Papinha de inhame,couve e figado
Iorgute Fit
e muita agua gelada.

Uma coisa que esqueci de fala eu bebo e tambem é a mediçao para a pastosa um xicara de cafezinho ou seja 30 ml de 30mint em 30mint. Depois do dia 23 serão 2 xicarazinhas ^.^ 60ml que xique hein hein

8º Dia de Operada - Terça-Feira

Olás,
Bom hoje acordei com uma dorzinha no lado direito chatinha, já estava com ela a uns 2 dias mais não falei nada com ninguem, quando meu marido chegou ontem e estavamos deitado fui comentar com ele nossa a casa caiu heheheh ele me xingou toda " como vc pode me esconder essa dor" "amanha cedo vc vai ligar pro seu medico " comecei a rir, pois ele ficou todo precocupado mais depois  vi que ele tinha razao não posso sentir dor e fica calada.



Entao assim que acordei liguei para ele e ele me disse se podia ir no consultorio dele as 13:00hs e fui, chegando lá ele me examinou e disse que era o desconforto do afastador, me senti aliviada por saber disso , eu achei que era complicação da vesicula e meu medico quando eu liguei ta achou isso, mais ele viu que não era e ficamos felizes por isso. Entao ele me pesou genta 5 QUILOS ELIMINADOS ESTOU COM 96KGS AGORA AMEM SENHOR.
Vi que nos comentarios de ontem, me perguntaram pelo metato que fiz a cirurgia,  meu peso, ICM vou coloca aqui abaixo esses dados;
Idade : 28 anos
ICM: 40
Peso Inicial: 101
Metado: Capella com Anel


Meu cadapio de hoje:
Gatorade de Limão
Agua de coco
Pure de batata (só)
Gelatinha de morango
Iogurte Fit
E muita aguinha.

Continue me dando dias de bebidinhas ^.^ e pastossinhas hehehehehhe

7º dia de Operada - Segunda -feira

Olás, bom digamos que não dormir a noite toda não sei por que mais tudo bem, mas Acordei bem, me levantei sozinha com dificuldades mais levantei, meu café da manha foi 4 goles de gatorade que delicia  de limão hein hein depois tomei agua de coco e tomando agua nos intervalos.



Estou me sentindo ociosa não vejo a hora de passa os 30 dias e o medico me liberar para caminhar ver gente. Quero poder fazer minhas coisa, minha comida, não gosto de dar trabalho pra ninguem, mesmo pra minha mãe já que ela que esta cozinhando para mim.



Almocei hoje pure de bata com margarina ligth que delicia e pedacinho de filé de meluza no meio nossa minha boca agraceceu eu colocar algo pastoso na boca pois so o liquido ja estava com bafo de leão já hehhehehhe espero que agora acabe com isso.

 

Fico olhando nos blog, maioria do pessoal  introduziram a dieta pastosa depois de 15 dias e eu fui liberada com 7 dias, fico com medo de algo acontecer entao  vou mesmo comer pastoso no no almoço e o resto continuarie liquido. Não sei acho que vou ligar para meu medico novamente para saber sobre isso.

Já caminhei umas duas vezes até agora, faço isso dentro de casa mesmo na varando dou uma 20 voltas  e depois vou para os exercicios respiratorios.



No momento é isso meu cardapio de hoje é:
-Gatorade de limão
-Agua de coco
-Pure de batata com file de meluza (batido no liquidificador muito tenho para mim virou um migau e nao pure hehhehehhe)
-Gelatinha de morango
-Iogurte Morango FIT da itambé
e muita agua nos intervalos.

6º dia de operada - Domingo

 
Hoje acordei mais tarde, tomei meu cafezinho 5 colheres de iogurte Fit, não foi um dos melhores gostos que senti não viuheheh vou ter que mudar esse pra outra marca. Tomando muita agua nos intevalos dos meus 30ml a cada 30 minutos. Estou bem super bem, já parei de tomar os remedios para dores, pois não sinto mais graças ao meu Deus pois tenho rezado muito.



Meu marido hoje saiu para compra algumas coisas da minha dieta liquida-pastosa, isso mesmo hoje liguei pro meu medico e ele disse para começar a entroduzir alimentos pastosos a minha dieta o que me deixou muito feliz e alegre, pois já estava enjoando com as aguas de sopa. Entao hoje a noite vou montar um cardapio para mim se alguem tiver dicas, receitas estou aberta para receber ^.^


Esse ano pretendo colocar umas coisas que venho pesando a muito tempo e uma delas e volta para igreja, estou sentindo muita falta da casa do senhor, e seu que essa vontade é ele me chamando para ir ao encontro dele. Já me sinto bem para dar uns passinhos e quero começar a volta a minha igreja.