19º dia de Operada - Sábado

Olas para todos,
Ontem foi um dia mais ou menos corrido, acordei com um soninho a mais só que tinha que levantar pois é ruim quando passa da hora de tomar café, depois fui arrumar pois tinha consulta com meu medico e minha mãe ia me acompanhar até lá e de lá ela iria embora. Chegando lá minha mãe entrou na sala comigo, ele perguntou sobre minhas perguntas e duvidas se eu tinha, novamente falou que estou liberada para caminha , subir e descer escada e morros ehhehehehe pois é o que mais tem aqui em BH, depois disso ele me pesou ^.^ o que eu estava esperando estou com 94,5Kg o que me deixou bem feliz pois em 18 dias já perdi 6,5Kg o que é muito bom e agora semana que vem começarei a andar o que vai acelerar a perda de peso.

Ele olho minha cicatriz disse que não preciso mais fica fazendo curativo, e no mais sem nenhum problema o que me deixou bem animada ^.^ agora é continuar seguindo firme rumo aos meus 54Kg tão sonhados.

De lá do consultorio minha mãe foi embora para a cidade dela e eu voltei para casa, cheguei fui olhar algumas receitas mais estava me sentindo um pouco cansada e fui ver TV, logo tive que me levantar pois tinha que encontrar com meu marido para comprar alguns fios para a ligação eletrica da minha casa que esta acabando, quando voltei fiquei la olhando ele e o tio furar uns buracos no chão hehehehe e me cansei só de olhar resolvi ir ver TV ate dormir.

Hoje acordei tomei meu Cappuccino que por sinal é uma delicia, nos intervalos agua e Gatorade , e fui fazer almoço hoje pro povo aqui ai que tortura heheheh pois fiz banana frita, macarrão com carne, arroz e feijão nossa fazer comida prós outros sabendo que não pode comer é muito ruim >.< mais ao mesmo tempo fiz a minha batata com caldo de carne e abóbora.

Agora vou fazer meus exercícios e brincar com minhas filhotas um pouco. Fiz uma pagina falando sobre mu medico fofo gente depois olhem!! ^.^
Dia normal de sábado, meu humor esta muito bom , estou feliz ^.^
Meu Cardápio hoje foi:
Gatorade de Uva
Papinha de Batata,caldo de carne e abóbora
Gelatina de Morango
Cappuccino Zero Fino Grão
E muita agua.

17º Dia de Operada - Quinta-Feira

Oi borboletas,
Acho que já falei antes que estou fazendo um livro de receitas light, diets e vegetariana já esta grandinho, só espero não me cobrarem uma fortuna para quando eu for imprimir ehheheheh, ainda não sei se vou criar uma pagina aqui no blog e colocar as receitas aqui, devo fazer quando eu  fazer e testar depois eu tiro foto e coloco junto com a que eu testei.

Para quem esta precisando de um incentivo para caminha olhe essa notinha;

O que você precisa para caminhar bem.

Perca 30 minutos do seu dia para ganhar mais saúde, boa forma e qualidade de vida.Caminhar é uma actividade física que cada vez mais vem ganhando adeptos. Ela é ótima para quem sofre de problemas no coração e outros males. Caminhar todos os dias, pelo menos durante 30 minutos já é o suficiente para garantir saúde e bem-estar. Mas há alguns truques para você andar bem. Siga algumas instruções e faça uma boa caminhada.Manter a postura é muito importante. Com o corpo ereto, olhe para frente, encolha a barriga e contraia o bumbum. Os braços devem ficar levemente dobrados na altura da cintura, assim eles se movem junto com as pernas.

Então é tudo de bommmmmmm vamos todos colocar um ténis e vamos caminhar, estava pensando nunca fui de caminha sozinha , será que vou desanimar com o tempo por esta sozinha? Será que vai aparecer desculpas pra eu não ir só por esta sozinha? Alouu pessoal que caminha sozinha(o) precisa de dicas para não desanimar ^.^

Acabei de fazer uma vitamina de mamão e maçã um ta uma delicia pena que eu não consigo beber muito, e não consigo passar de uma xicarazinha sendo que tinha que tomar duas .. mais ta baum

Caminhei dentro de casa e fiz meus exercícios, nem se eu quisesse conseguiria caminha la fora caiu uma chuva muito forte agora a tarde em BH nossa , olhava para fora e via tudo branquinho e muito relâmpagos credo fiquei com muito medo e minha filhas também, durou uns 20 minutos mais acho que fez um bom estrago por ai...

Amanha tenho consulta com meu medico Dr.Maurício estou bem ansiosa pois alem dele ver como vai minha cicatriz ele vai me pesar o que estou bem ansiosa ^.^ e apreensiva, mais quero mesmo é saber da minha cicatriz. bom eu conto amanha como foi tudo quando eu chegar de lá.

Dia de hoje normal , meu humor hoje variou muito, e o que estou sentindo hummm acho que estou um pouco triste pois minha mãe vai embora amanha o que me fará uma falta imensa :( tanto de companhia como fazendo comidinha para mim, tão gostosinhas.

Meu Cardápio hoje foi:
Gatorade de Limão
Papinha de inhame,frango,cenoura e abóbora
Gelatina de Uva
Vitamina de Mamão e Maçã
E muita agua.

16º Dia de Operada - Quarta-Feira

Olá
Quarta-feira meio da semana , veio meu pensamento de gordinha chegar na sexta fazer um churrasquinho ou no sabado sair para comer bobagem... Ohh grande engano o meu hein ehhehehehehheh passou 5segundos e percebi que estava operada hehehehe ri demais, gente essa mente gorda nos persegue viu cuidado com ela, pois ela nos roda sempre pelo visto, e cá pra nos ela é passado de uma vida gordurosa e cheia de  calorias.

Ainda continua tristinha só que menos, bom isso é o que sinto, mais a vida passada e amanha é outro dia e cabe a nos faze-lo bom ou ruim, e amanha quero que seja um bom dia para mim não peço muito so um bom dia. Ai gente como gostaria de fechar os olhos e já esta na minha casa sem ouvir nada sabe...cansada de ouvi coisa que não quero ouvir, cansada de ver coisa que não quero ver.

Hoje pela primeira vez me deu vontade de comer algo solido que vi, foi bolo de coco, mas como minha mãe gosta de falar eu comi com o olho e lambi com a testa gostei bastante hehehehehhehe


Ajudei minha filha mais velha no para casa o que ela inventa tanta coisa de ir no banheiro, coça a cabeça, beber agua, sumiu a borracha e quando a gente vai olhar ele esta debaixo do bumbum dela, é uma coisa de louco ehhehehe eu começo a rir sabe não tem jeito criança inventa tudo para não fazer o dever, já minha menor esta uma graça , falante que nem papagaio, não se cansa as vezes acho que coloquei pilha duracell e esqueci de tirar ehhehehehe ou comi muita pilha heheheheh na gravidez, as vezes tenho que pedir para que ela fique caladinha um pouco pra deixar meu pensamento fluir um pouco hehehhehehe mais ela é a vida da casa.

Sexta minha mamae vai embora :(  não queria mais é necessario para ela, mae nao vai fica...

Meu cardapiio hoje foi:
Gatorade de Limão
Mamao amassadinho

Painha de batata com caldo de carne
Suco de Acerola
Leite desnatado Itambé

Cappucino Fino Grao Zero gorduras e açucares

15º Dia de Operada - Terça-Feira

Olá
Hoje  acordei bem sem dores e nesse calor que só jesus, espero que comece a chover em breve aqui em minas. Andei bastante hheheheh e já me sinto um ratinho de laboratório de tanto rodar na sala daqui de casa, então devido a isso eu mandei um e-mail para meu medico perguntando se posso começar a andar, pois esta muito chato e deprimente ficar rodando dentro de casa e ele me liberou fiquei muito feliz pois vou poder começar a caminha.

Ele me disse que posso andar até 60 minutos consecutivos e diariamente, o que para mim foi muito saber , adorei , adorei adorei...... Agora é colocar ténis ego go go caminhar ^.^ Bom que vou ver se consigo volta ao meus cursos de biscuit.

Gente não estou muito bem as vezes me bate uma tristeza e uma vontade de chorar, mais creio que não seja pela cirurgia que esta me causando isso, são coisas aqui mesmo que venho passando já tem alguns anos, sei que Deus vai me ajudar a superar esses obstáculos que vem aparecendo para mim e meu marido, estamos cansados de tanto sofrer em buscar de um lar é somente isso que posso dizer que a nossa caminhada foi e é difícil, as vezes ate me pergunto se é pecado querer ter uma casa....

Família venho essa palavra em minha mente e família para mim é somos nos 4, parente é bom as vezes mais.. da muita dor de cabeça principalmente quando os parentes não são seus...fico Tao triste com isso sabe família tem que ser completo incluindo os parentes, sonhava com isso quando pequena ter um natal cheio de pessoas amadas... mais nesse mundo nem tudo é possível, e as vezes a vida nos mostra de uma forma não muito agradável...

Um dia ainda vou postar aqui " gente hoje dormir na MINHA CASA e pela primeira vez dormir tranquila sem pensar em picuinha, brigas, desavenças..."" e assim espero com fé em meu Deus que isso vai ser possível.

Meu cardapio hoje foi:
Gatorade de tangerina
Papinha de Cenoura,carne moida e batata
Leite com Achocolatado GOLD
e muita Agua hoje nao quis muito gelada não.

14º dia de Operada - Segunda-Feira

Olá
Hoje acordei cedo pra tentar ir na esquina levar minha filha junto com minha mãe mais não deu como não dormir a noite direito preferi fica na cama mesmo heheheh ohh preguiçinha hein.
Andei pela manhã e depois fiquei por conta de olhar coisas na minha obra que já não olhava a muito tempo e conversar com o eletricista que esta instalando o padrão, também liguei para escola da minha filha e para livrarias pois até hoje não comprei  os livros dela para a escola, ninguém merece neh heheheheh
 
Estou me sentindo bem, meus pontos cada dia doem menos, o que é uma maravilha espero que na sexta ele me libere para andar um pouco mais pois estou precisando heheehe

No mais não teve novidades alguma.
Meu Cardápio de hoje foi:
Suco de Acerola
Gatorade de Laranja
Papinha de batata com caldo de carne
Leite desnatado da Itambé com cálcio e vitaminas com achocolotado Gold.
e muita agua geladinha.

13 Dia de Operada - Domingo

Olá

Que maravilha pode dormi 1 hora a mais adoro quando o horário de verão acaba, essa 1 horinha a mais faz milagres. como disse minha mãe esta aqui comigo pena que vai durar somente até essa sexta -feira , mais ontem meu marido comprou uma Backer de trigo para ela experimenta eu adoro pois tem o gosto muito bom mais não é para tomar como se o mundo estivesse acabando é uma cerveja mais degustação. Ela também vez para eles comerem carne picadinha acebolada de tira gosto e me fizeram fica la com eles conversando e eu bebendo Gatorade de Tangerina ehehehehehhe


Estou começando a fica incomodada para dormir pois gosto de dormir de lado e estou com receio de dormir  de lado por causa dos pontos sei la entao ainda estou dormindo de barriga para cima. Ninguém merece.

Não vejo a hora também de poder volta a vida normal pois quero volta a fazer meus cursos artesanais que comecei, fiz de biscuit básico mais ainda tenho que fazer mais alguns para poder realmente começar a fabricar biscuit e boa qualidade, também tem outros cursos lá que já estou de olho como decoração em caixas entre outros. Isso me acalma muito é uma terapia mesmo.

Pergunta de hoje é: Como vocês dormiam com recem operada?

Cardapio de hoje foi;
Gelatinha de Uva
Gatorade de Tangirina
Sopa batida de Cenoura e Carna moida
e muita agua.